Tréningy

Prípravka

Prípravka

Čas:

UTOROK 16:30 - 18:00
ŠTVRTOK 16:30 - 18:00
   

Tréner:

  • Juraj Svoreň
  • Peter Laczko
  • Jaroslav Kanát

 

Viac

—————

Prípravka (pokročilí) + Mladší žiaci

Čas:

PONDELOK 15:30 - 17:00
STREDA 15:30 - 17:00
PIATOK 15:30 - 17:00

 

Tréner:

  • Ing. Jozef Nociar
  • Ivan Útis

Viac

—————

Starší žiaci + Dorastenci

Čas:

 

PONDELOK 17:00 - 18:30
STREDA 17:00 - 18:30
PIATOK 17:00 - 18:30

 

Tréner:

  • Juraj Svoreň
  • Mgr. Richard Útis
  • Jirko Petříček

Viac

—————

Spoločný tréning

Spoločné piatkové tréningy sú dočasne zrušené o ich obnovení bude včas informované.

PIATOK 16:00 - 17:30

 

Viac

—————


Zásady správania sa na tréningu

Pred vstupom do dojo a na tatami, alebo ich opustení sa judista ukloní.

Judista sa vždy pokloní súperovi (sparringpartnerovi), s ktorým začína alebo končí nacvičovať techniky či zápas.

Judista počas tréningu neopúšťa tatami (žinenku), v prípade nutnosti môže požiadať o uvoľnenie trénera.

Judista nevstupuje do dojo v obuvi

Na tele či odeve judistu nesmú byť počas tréningu žiadne kovové, alebo tvrdé predmety (náhrdelníky, náramky), aby nedošlo k zraneniu, či poškodeniu veci. V prípade väčších náušníc sa ich pred tréningom doporučuje zložiť, alebo zlepiť leukoplastom.

Judista dodržiava tréningový poriadok a počúva pokyny trénera alebo trénerom určeného judistu. Nesmie krikom , pohybmi, či inak narušovať tréning

Judista prichádza  na tréning včas a neopúšťa tréning predčasne, v prípade výnimočných situácii sa môže na skoršom opustení dohodnúť s trénerom

Judista v dojo nekonzumuje žiadne potraviny ani nežuvá žuvačku. Do dojo si môže priniesť iba nealkoholický nápoj, ktorý si prichystá pred tréningom vedľa tatami. Pije iba na pokyn trénera.

Mobilné telefóny majú judisti počas tréningu vypnuté.

Judista nenosí na tréning cenné veci, ak so sebou má niečo cenné zoberie si cennosti do dojo alebo požiada trénera o uschovanie. Nenecháva ich v šatni.


Rodičia a diváci na tréningu

Rodičia či diváci sa môžu počas tréningov zdržiavať vo vyhradenom priestore dojo/telocvične

V žiadnom prípade by však nemali zasahovať do tréningu – napomínať svojho syna/dcéru, hlasno povzbudzovať, klásť otázky trénerovi a pod.

V prípade výkladu trénera by sa rodičia či diváci mali zdržať vzájomného rozhovoru, aby nerušili tréning.