Nábor
Oddiel JUDO - TJ Mladosť RELAX Rimavská Sobota vyhlasuje nábor nových členov do mládežníckych kategórií (od 5 do 15 rokov) vždy na začiatku školského roka, ale prihlásiť sa je možné po dohovore aj počas školského roka.
Deti pod odborným vedením skúsených trénerov získajú nielen telesnú silu, vytrvalosť a schopnosti pracovať v športovom kolektíve, ale osvoja si aj sebadisciplínu, schopnosť koncentrácie, cieľavedomosť a sebavedomie, ktoré môžu neskôr úspešne uplatniť aj v mimošportových činnostiach.
V prípravke je cvičenie prevádzané hravou formou a je zamerané na všeobecné zvýšenie fyzickej zdatnosti, všestrannej obratnosti a získanie technických zručností tohto olympijského športu.
Úvodné tréningy sú bezplatné!
Stačí prísť do telocvične na Športovej ulici v čase tréningu prípravky (UTOROK a ŠTVRTOK 16:30-18:00) a po dohovore s prítomným trénerom sa hneď zapojiť do tréningového procesu. Na cvičenie si stačí priniesť tepláky a tričko.
Zo začiatku sú tréningy v prípravke zamerané predovšetkým na všestranný pohybový rozvoj a zvýšenie obratnosti. Prevažnú časť tréningov tvoria skupinové hry a gymnastická príprava. Postupne sa pridávajú cviky potrebné na zvládnutie techniky kontrolovaných pádov a postupne aj samotné techniky pádov (ukemi waza).
Po zvládnutí týchto základných techník obdržia adepti oficiálnu prihlášku do oddielu. Po odovzdaní prihlášky podpísanej zákonným zástupcom a zaplatení mesačného členského príspevku bude novému judistovi zapožičané judogi (odev judistu, kimono) v ktorom bude cvičiť na tréningoch a neskôr súťažiť na turnajoch.
Postupne budú v tréningovom procese pribúdať techniky potrebné pre dosiahnutie 6. kyu - t.j. technického stupňa vyspelosti, po dosiahnutí ktorého sa môžu mladí judisti zúčastniť svojej prvej súťaže vo svojej vekovej a váhovej kategórie.
Tešíme sa na Vašu návštevu.
Prečo je judo vhodné pre deti v školskom veku?
Judo prikladá vysoký význam charakteru a kladne vplýva na harmonický rozvoj osobnosti.
Všestranne pôsobí na všetky telesné partie a napomáha zdravému vývoju celého organizmu.
Judo učí sebaovládaniu, systematickému zvládaniu prekážok a plánovitému dosahovaniu cieľov.
Judo je síce individuálny šport, ale tréningy sú možné len v kolektíve, takže cvičenec pravidelne rozvíja aj svoje sociálne zručnosti.
Pre hyperaktívne deti je judo vynikajúcim spôsobom odreagovania sa a eliminácie nadbytočnej energie či agresivity.
Tréningy zabezpečujú prirodzenú rovnováhu sedavému a často pasívnemu tráveniu voľného času.
Nezanedbateľnou výhodou hovoriacou v prospech juda je aj nízka finančná náročnosť tohto športu, kvalitné tréningové podmienky a možnosť zúčastňovať sa domácich i zahraničných turnajov a sústredení.